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仕事中のお菓子をやめたい女性に!食欲を抑える7つの裏技を紹介

職場でお菓子を食べてもいいところも結構あります。 あまり厳しくない事務系の職場などはおおらかですよね。 私も事務の仕事なので、つい合間にはお菓子に手が伸びてしまいます。 しかし、カロリーを控えたい女性にとってこの環境は誘惑が多すぎ...
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会社のお花見に差し入れ!実際に喜ばれた品ベスト5を紹介!

会社のお花見に何か差し入れしたい。 そんな場面もあると思います。 各自持ち寄り制にしようというお花見もありますよね。 お酒やツマミはあるけどそれ以外に何か…。 どうせ持っていくならちょっと気が利いたものにしたい。 そんなあなた...
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【女子社員必見!】会社の花見って何するの?服装や便利な持ち物も紹介

職場でお花見をすることに。 会社のお花見を初めて経験する新入社員だと、どんな雰囲気なのかちょっと不安かもしれませんね。 実際にお花見までの流れや当日どんなことをするのか、持っていくと便利な物など。 私の今までの経験からお話しますね...
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電話での聞き取りのコツ!名前が聞き取れない時はこう切り抜けよう

会社にかかってきた電話を取り次ぐ…よくある風景です。 私も事務職で働いているので今まで何百回と電話を受けてきました。 しかし名前がうまく聞き取れないことがありますよね。 とくに仕事に慣れていない時期に起こりがちです。 相手が早口...
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角が立たない飲み会の断り方(女性編)lineならどう書く?

飲み会のお誘いを断りたいときってありますよね。 困るのが、とくに用事はないけど今回はちょっとパスしたいな、くらいの時。 下手な理由で断ると関係が悪くなりそう…。 そんな気持ちではっきり言えずに、なんとなく参加したりあやふやに欠席し...
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職場ランチのお誘いが苦痛!波風立てず上手に断る理由7選!

「お昼、一緒に行かない?」 このひとことがうれしい人もいれば、誘われたくないと思う人もいます。 わがままな気もしますが日によって気分も違いますよね。 一人でお昼を過ごしたい時もありますよ…。 とはいえ、バサッと断って周りとの関係...
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働く女性に伝えたい!徹夜仕事を乗り切る7つのコツ

毎日のお仕事、お疲れ様です。 やることがどうしても終わらなくて徹夜しなければならない…。 そんな日もありますよね? そんなときに眠気を払うテクニックは知っていますか? また、翌日の勤務のダメージを軽減するには? 徹夜はしないに...
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正月明けはだるい!仕事始めの憂鬱な気分を解消する7つの方法

年末年始の休み最終日になると、翌日から始まる仕事のことを考えて気が重いですよね。 かくいう私もその一人です。 長めの連休から日常へのスイッチの切替には苦労させられます。 というか、仕事始めが嬉しい人なんてこの世にいるのでしょうか(...
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ちょっと憂鬱な仕事始めの挨拶!職場でよどみなくするコツは?

新年、最初の出勤日の挨拶ってどうしたらいいんだろう? とくに入社して間もない新入社員だと経験がなくて戸惑うかもしれませんね。 苦手な人だと憂鬱に感じてしまう人も…。 ですが難しく考えなくて大丈夫です。 ポイントさえ抑えておけば息...
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これだけで印象アップ!仕事納め挨拶で気の利いた一言!メール挨拶の例文も

仕事納めの挨拶に何を言っていいか迷う…。 会社に勤めていれば年末年始の休暇に入る前には、いろいろな方へ仕事納めの挨拶をしますよね。 でも口下手だと何を言っていいのか困ってしまいます。 経験が少ないことですから無理もありません。 ...