生活 布団のダニを根こそぎ退治！効果的な掃除機のかけ方を紹介
布団は毎日肌に長時間触れるものですから、清潔にしておきたいもの。 干したり洗ったりしてたいがいの汚れは落とせると思いますが、気になるのはダニですよね。 ご家庭の掃除機で効率的に布団のダニ退治する方法を紹介します。 効果的な布団への掃除機のか...
生活 
健康 偏頭痛で薬が効かない時のために！痛みを和らげる方法を紹介
こめかみのあたりがズキンズキンと脈打つように痛む頭痛。 このような偏頭痛の症状をうったえるのは、20～40代の女性が多いといわれています。 鎮痛剤などで何とか痛みをまぎらわせるのが一般的ですが、できるだけ薬には頼りたくないという人も多いでし...
ファッション 【おしゃれ+日焼け対策】運動会のおすすめママコーデ！
子供の運動会に参加するママとしてはコーデにも気を使いたいですよね。 さらに長時間日差しを浴びるので紫外線対策も欠かせません。 日差しをよけることができるアイテムなどをうまく組み合わせて、他のママさんにちょっと真似してみたいなと思わせる、おし...
子育て 小学校のPTA役員をやりたくない！やむを得ない理由や断り方は？
小学生の子どもを持つ親にはPTA役員の問題に悩む人が多いようです。 誰もが面倒事を進んで引き受けたくはないですからね。 PTA役員をやりたくない人のために、認められやすい理由や断り方をまとめてみました。 ウソはだめ・役員を断れる理由は？ そ...
健康 乾燥肌を食べ物で改善！即効性のある栄養素とは？
肌が乾燥してカサカサ……かゆみも出ますし、ひどくなると皮がむけたり粉をふいたようになって見た目もよくありません。 高価な化粧水や保湿クリームを使っても、なかなか良くならないと悩んでいる人も多いのではないでしょうか。 やはり外側からのケアだけ...
生活 水筒の簡単な洗い方！頑固な臭いをとるには重曹がおすすめ！
一昔前のごっつい魔本瓶と違って、今の水筒はスリムでオシャレなものも多いですよね。 節約のためにマイボトルを持ち歩いている方も少なくありません。 とても便利なステンレス水筒ですが、茶渋や匂いがついてしまうとなかなか落ちないのが困りもの。 スポ...
生活 猫ちゃんの夏バテに注意！ 予防方法とおすすめ対策グッズ
暑さが厳しいと不快なのは人も猫も一緒です。 ペットの健康状態をよくしてあげられるのは飼い主さんだけ。 猫ちゃんに元気でいてもらうために、夏バテ予防や対策についてまとめました。 猫も夏バテに！予防方法や注意点 ★風通しを良くしていつもの環境キ...
生活 しゃっくりを止める方法１０選！ツボや言葉が効くってホント？
いきなりなんの前触れもなくでてしまうしゃっくり。 自分の意志ではなかなか止められないので困ってしまいますよね。 そんなしゃっくりを止める方法をずらっと１０種類ご紹介します。 定番の方法からちょっと変わった方法までありますので、ぜひ試してみて...
生活 みょうがを食べると物忘れがひどくなるは大ウソ！栄養満点5つの効果！
夏の味覚、みょうが。 そうめんや冷奴の薬味にすると、見た目にも美しく爽やかな香りが食欲をそそりますよね。 そんなみょうがですが、「食べると物忘れがひどくなる」という噂があります。 ストレートに、みょうがを食べるとバカになるなんてひどい言われ...
夏のお役立ち 夏場に保温用弁当箱は使える？腐らせないための使い方ポイント
冬でも温かさをキープできる保温用弁当箱はとても便利です。 しかし、この弁当箱は夏に使ってもいいものなんでしょうか？ 魔法瓶のような物と考えれば使えそうな気がします。 ですが、暑い時期にホカホカ弁当を持ち歩いたらすぐ傷んでしまいそうな気もしま...