健康

ダイエットには運動やつらい食事制限が付き物です。 ところが使い捨てカイロを貼るだけのダイエットがあるとか。 はっきり言って嘘くさいですが、ダイエットに挫折続きの私としては聞き逃せません。 カイロダイエットの効果とやり方についてまとめました。...

その痛みが出産にも相当するともいわれる尿管結石。 爆発的な痛みに七転八倒し、大の大人でも嘔吐失神することもあるという、想像するだけでイタイ病気です。 女性が尿管結石になる割合は男性の半分以下と少なめですが、決して少ない数ではありません。 女...

ある日突然下腹部に激痛が走り、七転八倒もだえ苦しむ痛みの王様とも形容される恐ろしい病気、尿管結石。 日本人の男性の10人に1人、女性の25人に1人は尿管結石で悩んだ経験があるそうなので、回りの誰かがしんどい思いをした話を耳にした方も多いんじ...

尿管結石の痛みは、「死ぬほど痛い」「失神するレベル」「七転八倒って本当にあるんだ」といわれるほどの激痛といわれています。 それもそのはず、尿県結石は群発頭痛や心筋梗塞と並んで「三大激痛」の1つに数えられているんです。 想像するだけで身震いし...

「なんだか最近、鼻の奥が臭い」 「口臭が強くなった気がする」 「くしゃみすると、何かが臭う」 こんなふうに感じることがあったら、それは蓄膿（ちくのう）症のサインかもしれません。 ここでは蓄膿症の簡単なチェックと予防方法について紹介します。 ...

インフルエンザにかかると、つらい症状だけでなく行動にも制限をかけなくてはいけません。 ですが、迷いがちなのが治りかけの行動です。 熱が下がってからも病院へ行くべきなのか…？ 仕事にはどのくらいから復帰していいものなのか…？ 今回はインフルエ...

花粉症のシーズンに入るととっても憂鬱ですよね。 目のかゆみもかなりイヤですが、私が厄介だと思うのは鼻水です。 頭はボーっとするし鼻のかみすぎで鼻の皮がむけたりと散々です。鼻にティッシュを詰めている姿は誰にもお見せできません。 そこで今回は、...

プライベートでもビジネスでも、人と接するときに気になるのは口臭ですよね。 口臭予防としてガムやタブレットを買う人も多いのではないでしょうか。 いろいろある商品の中でガムに注目。口臭を抑える効果が高いのはどのようなものかまとめてみました。 ガ...

涼しくなって過ごしやすいはずなのに、なんだか体調がすぐれない……。 もしかしたら秋バテになっているかもしれません。 たかが秋バテと油断しているとさらに体調を悪化させてしまいます。 今回は秋バテ症状はどんなものがあるのか、そして対策法について...

舌の上にこびりついている白い舌苔（ぜったい）。 この舌苔は口臭の原因にもなりますし、見た目も良くないですよね。 できることなら、大切な人に会うときにはキレイな舌をキープしたいものです。 というわけで、舌苔がつきやすい・つきにくい食べ物につい...